CORSO BASE 2022-23

Il corso è riservato a chi ha già fatto un minimo di dieci incontri individuali. Ha lo scopo di mantenerne e aumentarne i benefici, approfondendo una serie di tematiche e accrescendo le capacità di rilassamento e meditazione.
Nel tempo diventa un vero e proprio cerchio di pari,
che dà un senso di appartenenza e sostegno
molto raro nella società di oggi.
Un’esperienza che  oltre a creare una regolare caduta dello stress
con  le normali conseguenze di rilassamento e rigenerazione
offre l’opportunità di riflessione, introspezione
e crescita personale.
Gli incontri sono di tre ore l’uno,
una domenica pomeriggio ogni cinque

I primi tre incontri sono di impostazione, e servono a “ripassare” le basi della metodologia che uso.

Il primo incontro fa riferimento alla dimensione sottile
che caratterizza l’essere umano,
ignorata nella cultura materialista in cui viviamo,
ma che è stata la base di intere culture nei millenni.
Negli incontri diventa esperienza tangibile,
riconquistata con la pratica di ascolto e meditazione.

Per “regole del gioco” si intendono
le conoscenze di base su cui si costruisce tutto il programma,
trattate negli incontri individuali
e ribadite nel secondo incontro del gruppo per impostare bene il corso. 

Si sente tanto parlare di armonizzazione cuore-cervello,
studiata ora dalle neuroscienze,
ma parte dell’esperienza umana da sempre.
Spesso arrivano da me persone che si sentono
“pesci fuor d’acqua” nella società
perchè spontaneamente sono già a questo livello di armonizzazione:
nel corso è una delle basi del lavoro,
trattato perciò nel terzo incontro di impostazione.

 

Il resto degli incontri tratta tematiche utili nella vita di tutti i giorni, osservando come la stessa tematica possa essere vissuta
partendo da un’identificazione egoica e limitata,
e come cambi uscendo da limiti e programmi abitudinari,
attingendo a risorse che sono a nostra disposizione da sempre
ma che quando si è stretti nella morsa costrittiva dello stress
con la  mancanza di lucidità che ne consegue ci sono sconosciute.

 

L’ultimo incontro si intitola “Integrazione”
ma quello è il tema di ogni incontro precedente,
mettere insieme il limite con l’illimitato,
integrare una visione più ricca e più vasta,
colma di speranza e abbondanza
per illuminare la cupezza del tempo in cui viviamo
e vivere in noi il cambiamento che vorremmo vedere nel mondo.